9714151

DAVA ekologisk hel marmorerad 300 g

29,00 kr
 
29,00 kr
 

DAVA marmorärt är en gråärt som odlas i Danmark. Ärtan kännetecknas av att vara väl lämpad för odling i Danmark och anpassad till våra klimatförhållanden.

Ärtorna behåller sin form efter tillagning, till exempel i sallader, där den vackra marmorerade ytan kommer till sin rätt, eller i grytor och soppor, där ärtorna bidrar med massor av smak och djup.

Marmorerad är rik på protein och kostfiber.

Förberedelse
Blötlägg ärtorna i vatten i cirka 12 timmar eller över natten. Häll av blötläggningsvattnet och koka i färskt vatten på medelvärme i cirka 35 minuter. Ärtorna kommer att behålla sin form efter kokningen.


125 g torkade ärtor = 420 g kokta ärtor.

Kokvattnet kan användas som buljong.

Lämplig för
Marmorerad passar bra som fyllning i sallader, soppor, grytor och pannkakor, och den kan blandas till en dipp.

 
Energi 1333 kJ/316 kcal
Fedt 1.8 g
- heraf mættede fedtsyrer 0.2 g
- enkeltumættede fedtsyrer 0.3 g
- flerumættede fedtsyrer 0.8 g
Kulhydrat 42.0 g
- heraf sukkerarter 0.0 g
Kostfibre 18.0 g
Protein 24.0 g
Salt 0,01

Marmorerad passar bra som fyllning i sallader, soppor, grytor och pannkakor, och den kan blandas till en dipp.

Rik på protein och kostfiber

Ekologiska hela ärtor (100 %).

Statligt kontrollerat ekologiskt jordbruk i EU/icke-EU

Torrt, mörkt och inte för varmt.

300 g

300 g