Alltägliches Essen mit Hanf

Jahrtausendelang war Hanf ein wichtiger Bestandteil der Ernährung vieler Menschen - bis jemand ihn verdammte und ihm einen schlechten Ruf verpasste. Aber das ist eine Schande! Deshalb ist dieses Kochbuch dem vergessenen Superfood gewidmet. Das Buch enthält eine Fülle von Rezepten für Frühstück, Snacks, Mittag- und Abendessen sowie Desserts, die alle frei von Gluten, weißem Zucker und unerwünschten Chemikalien sind.

Sie erhalten außerdem Anregungen für einen ausgewogenen, nicht-fanatischen Lebensstil und eine ausführliche Einführung in verschiedene Lebensmittel aus Hanf. Es gibt etwas über die Geschichte und die Verwendung von Hanf, viele Bonusinformationen über Vitamine, Mineralien, gesunde Fette, Antioxidantien und mehr sowie viele Tipps für andere supergesunde Lebensmittel.

Hanf ist bereits in Form von Hanföl, Hanfsamen, Hanfprotein und Hanfmehl in einigen Supermärkten und fast allen Reformhäusern erhältlich - mit den 60 köstlichen Rezepten in diesem Buch ist es also an der Zeit, das Wundernahrungsmittel zu essen.

Und nein, Sie werden von Hanf nicht high - aber Sie erhalten eine gesunde Dosis an Ballaststoffen, glutenfreiem Eiweiß, essentiellen Aminosäuren, lebenswichtigen Vitaminen, vielen Mineralien und einem tollen Geschmack!

60 köstliche Alltagsrezepte.

"BONUS, die Gerichte sind OHNE Gluten, weißen Zucker und unerwünschte Chemikalien"