9714115

DAVA øko hel grøn silkeært

20,30 kr 29,00 kr
 
20,30 kr 29,00 krdu sparer 8,70 kr
 

DAVA grøn silkeært dyrkes i Danmark. Ærten er karakteriseret ved, at den egner sig godt til dyrkning i Danmark og har et stabilt output.

Ærterne kan både holde formen eller koges ud - det afhænger af kogetid og ønske til anvendelse.

Grøn silkeært  er rig på protein og kostfibre.

Tilberedning
Udblød silkeærter i ca. 6 timer eller natten over med en knivspids natron. Kassér udblødningsvandet og kog i frisk vand ved middelhøj varme i ca. 25 minutter uden tilsat salt. Ærterne holder formen. Køl ned og tilsmag med citronsaft for at bibeholde ærtens grønne farve.

Velegnet til
Grøn silkeært er velegnet som fyld i salat, suppe og gryderetter, eller den kan anvendes til dip, eksempelvis til fish and chips.

 
Energi 1228 kJ/292 kcal
Fedt 2.2 g
- heraf mættede fedtsyrer 0.4 g
- enkeltumættede fedtsyrer 0.8 g
- flerumættede fedtsyrer 0.9 g
Kulhydrat 38.0 g
- heraf sukkerarter 3.0 g
Kostfibre 18.0 g
Protein 21.0 g
Salt 0,01

Grøn silkeært er velegnet som fyld i salat, suppe og gryderetter, eller den kan anvendes til dip, eksempelvis til fish and chips.

Rig på protein og kostfibre

Økologiske hele grønne ærter (100%).

Statskontrolleret økologisk, EU/ikke EU jordbrug

Tørt, mørkt og ikke for varmt.

300 g

300 g