DAVA øko Ingrid ærter 300 g
DAVA danske, økologiske Ingrid ærter er har en mild smag af ærter og er velegnede til alle former for madlavning i det grønne køkken. Ingrid ærter har et højt indhold af protein og kostfibre og er naturligt glutenfri.
Sådan koger du dine Ingrid ærter:
Kogetid m. udblødning: Udblød ærterne i 10-12 timer. Kog dem i 30 minutter.
Kogetid u. udblødning: Kog ærterne i 1-1,5 time. Hvis ærterne skal i suppe eller simremad, er udblødning ikke nødvendig. Ærterne må gerne have let bid uden at være hårde.
| Energi | 1319 kJ/313 kcal |
| Fedt | 2.0 g |
| - heraf mættede fedtsyrer | 0.4 g |
| Kulhydrat | 46.0 g |
| - heraf sukkerarter | 3.9 g |
| Kostfibre | 18.0 g |
| Protein | 19.0 g |
| Salt | 0.0 g |
Danske, økologiske Ingrid ærter er velegnede til dip, falafler og smoothie eller som fyld i salat, suppe eller gryderetter.
Højt indhold af protein og kostfibre. Glutenfri.
Danske økologiske Ingrid ærter, hele (100%)
Øko (dansk) Øko (europæisk), Nøglehulsmærket.
Tørt, mørkt og ikke for varmt. Bør ikke opbevares sammen med stærkt lugtende varer.
300 g